Descripción
Aprende a implementar las bases de la salud y el bienestar para que alcances los niveles más altos de calidad de vida.
Este curso es una guía práctica de transformación consciente diseñado para conocer la importancia y repercusión que tiene la alimentación, la actividad física, el descanso y tener una mentalidad positiva en nuestro organismo y en el rendimiento diario.
Te ayudaremos a crear tu rutina del bienestar para que tengas un mayor rendimiento físico-mental, a tener más energía, mayor gestión del estrés y a que te ayude a tener un organismo menos inflamado.
Lo que aprenderás
- A utilizar técnicas que mejoren tu salud de manera inmediata.
- A crear un sistema para potenciar tu alimentación, tu estado físico, a tener un descanso óptimo y a tener una mentalidad positiva.
- A tener una mayor gestión del estrés.
¿Para quién es este curso?
- Para todas las personas que quieren comenzar a sentirse mejor. Si quieres un cambio de estilo de vida, basado en un cambio natural, duradero y orgánico.
- Si te despiertas cansado, sin energía. Si después de comer te sientes hinchado o pesado. si te cuesta moverte con agilidad o tienes pereza de hacer actividad física. Si sientes ansiedad estrés, o agobio.
- Si sueñas con una mejor rutina y quieres que te ayudemos a ponerla en marcha, si te sientes identificado con una de estas sensaciones, este curso definitivamente es para ti.
Empieza a disfruta de la salud que siempre has querido tener, mejora tu bienestar y aumenta tu calidad de vida.
¡Empecemos!
Conoce a tus instructores
León Monzón – Quiropráctico
Cuando entendí la filosofía sobre el bienestar y la salud que hay detrás de la quiropráctica, me enamoré al instante de la profesión. Desde que comencé como quiropráctico, he ayudado a miles de personas a que recobrasen su vida. Ahora, mi misión es ayudar a las personas dotándoles de herramientas que les ayuden a recuperar su vida.
Aurèle Rossi – Quiropráctico
Mi encuentro con la quiropráctica me hizo ver que la salud y el bienestar es un trabajo de cada día. Que invirtiendo ayer en mi estilo de vida tengo hoy una salud que crece y mejora de forma exponencial en adecuación a cuánto inviertes en ella. Sigo ayudando a miles de personas en la clínica pero quería llegar a más de ellas, poder transmitir este conocimiento adquirido de forma simple y eficaz: ¡Nació el curso de los 4 pilares! Ahora mi misión es ayudar y empoderar además de mis pacientes a todas las personas con deseo de mejorar su salud dotándolos de herramientas que les ayuden a recuperar su (calidad de) vida.
Estoy muy emocionado de poder compartir contigo lo más útil y básico para mejorar tu estilo de vida, tu bienestar, tu vida.
Valoraciones de Alumnos
Miriam Camacho Medina
Este curso es muy útil, interesante y dinámico. Los ejercicios y las explicaciones son muy aplicables a nuestro día a día. León y Aurèle hacen que el curso sea dinámico y explican cada lección paso a paso y con mucha claridad, enhorabuena. Es un curso muy completo, sinceramente, MUY MUY recomendable.
Yerai Sánchez
Excelente curso. Tanto los profesores como el material del curso me han gustado mucho y me ha ayudado a darme cuenta de la importancia que tiene llevar una vida más saludable. He de reconocer que voy aplicando los conceptos poco a poco, pero ya he visto un cambio en positivo, sobre todo el tema de las digestiones. Espero que este curso ayude a más personas de la manera que me ha ayudado a mí.
Qué incluye el curso
- Actualizaciones gratuitas
- Acceso para siempre
- Contenido en vídeo
- Contenido Descargable
- Acceso en dispositivos móviles y TV
- 116 Lecciones
- Disponible por tiempo limitado a 99,95€ (Precio del curso 297,00€)
- Pago seguro, cifrado con SSL
Es un curso muy interesante, y los profesores lo explican muy bien. Yo estoy introduciendo a mi día a día los temas de respiración y el de tener un objetivo a medio plazo y me va yendo bien. Es un curso muy recomendable.