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Introducción a los 4 pilares del bienestar
Nutrición
Descanso óptimo
Actividad Física
Mentalidad Positiva
Empieza tu rutina

No se trata de dietas milagro

 

En este módulo de nutrición, no tratamos una dieta específica y no afirmamos que alimentos curen una enfermedad, si no que tipos de alimentos adecuados y combinados correctamenten puede producir importantes cambios en nuestra salud, puede suponer la desaparición de molestias que considerábamos “normales” o incluso puede incrementar nuestros niveles de energía. 

Por eso no se trata de una dieta milagro sino que tu alimentación sea consciente y forme parte de un estilo de vida saludable para conseguir y mantener un estado óptimo.

 

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