La definición de bienestar es algo que puede resultar subjetivo pero estarás de acuerdo que el bienestar es poder vivir la vida que merecemos donde el estado de paz, de plena energía y de pleno estado físico sea el predominante a lo largo del día.
Seguramente te estarás preguntando si vivir una vida plena es posible, y te quiero decir que sí que lo es. En este curso gratuito conocerás las bases para que tú también alcances ese bienestar.
Los pilares para conseguir y mantener un cuerpo y una mente en un estado óptimo son:
- Nutrición saludable.
- Descanso de calidad.
- Actividad física.
- Mentalidad positiva.
Aprende más sobre las claves básicas del bienestar, y cómo empezar a implementarlas en tu rutina gracias a este curso gratuito.
¡Empecemos!
Qué incluye el curso
- Certificado de finalización
- Actualizaciones gratis
- Acceso para siempre
- Acceso en dispositivos móviles y TV
- Pago seguro, cifrado con SSL
Contenido del Curso
Conoce a tus instructores
León Monzón – Quiropráctico
Cuando entendí la filosofía sobre el bienestar y la salud que hay detrás de la quiropráctica, me enamoré al instante de la profesión. Desde que comencé como quiropráctico, he ayudado a miles de personas a que recobrasen su vida. Ahora, mi misión es ayudar a las personas dotándoles de herramientas que les ayuden a recuperar su vida.
Aurèle Rossi – Quiropráctico
Mi encuentro con la quiropráctica me hizo ver que la salud y el bienestar es un trabajo de cada día. Que invirtiendo ayer en mi estilo de vida tengo hoy una salud que crece y mejora de forma exponencial en adecuación a cuánto inviertes en ella. Sigo ayudando a miles de personas en la clínica pero quería llegar a más de ellas, poder transmitir este conocimiento adquirido de forma simple y eficaz: ¡Nació el curso de los 4 pilares! Ahora mi misión es ayudar y empoderar además de mis pacientes a todas las personas con deseo de mejorar su salud dotándolos de herramientas que les ayuden a recuperar su (calidad de) vida.
Estoy muy emocionado de poder compartir contigo lo más útil y básico para mejorar tu estilo de vida, tu bienestar, tu vida.
